Une sortie Longe Cote mouvementée.!

Ce vendredi 2 Mai à 18H30, la mer était quelque peu déchainée. Voici quelques clichés et vidéos pour ceux qui y étaient, et ceux aussi que ca pourrait intéresser ! La mer etait là, a sa place…… la température de l’eau, se réchauffe doucement, le soleil brille, c’est Dunkerque.! Nous allons une trentaine de Néoprénisés dans cette eau qui nous appelle plusieurs fois par semaine. Rappelons à tous les consignes et conseils de sécurité :…

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Vendredi 18 Avril 2014 – 18h30

Document a lire pour toutes et tous. Connaitre ses capacités,  l’environnement, la sécurité est la propriété de tous. Connaissance, Prevention, Gestion du risque en Marche aquatique Vent: ça souffle du nord-est avec une…,  Mer: qui a oublié d’être faible dans sa descente, Températures: fraiche sous le vent et dans l’eau, elle reste calée à 12°C,! ; Indice d’Aisance:  que des efforts à l’allée et un retour rapide tout aussi balloté. Nombre de néoprènisés: 35 dont 3 baptêmes bien saucés! Si proche de l’Angleterre, je ne résiste…

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La semaine folle…

Mardi 8, sortie habituelle et  2 sorties exceptionnelles: 50 baptêmes répartis en 2 groupes, 2 classes de 5e de Seine et Marne et leurs professeurs. Sorties aussi vivantes et vivifiantes que les éléments (vents, vagues, courants, soleil), le plaisir a pour tous été à la hauteur de l’événement et ces « petits parisiens » ont été exemplaires par leur courage, leur comportement et leur correction…. Mercredi sortie traditionnelle à  18h30…. Jeudi 10, sortie habituelle et 2 autres…

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Mercredi 16 Avril 2014 – 18h30

Vent: Une brise légère sur …,  Mer: …une houle faible poursuivant sa descente , Températures: celle d’un printemps dans l’air, dans l’eau, elle reste calée à 12°C, pas de risque d’échauffement! ; Indice d’Aisance:  On fait quelques efforts à l’allée et un retour en douceur. Nombre de néoprènisés: une quarantaine bien tassée! Sur le sable marchant, la tignasse grisonnante au vent Tout guilleret dans son maillot presque blanc Il mord dans la mer à pleines dents Son rire inimitable, nous rend souriant Derrière, sur un coté,…

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De la Rand-Eau (longe côte) à la nage en mer à palmes?

De la Rand-Eau (longe côte) à la nage en mer à palmes?

FLASH :On quitte le p’tit bord vers le Large, pour l’aventure, le plaisir, la sécurité. Dispositions à partir de cette VIIIe saison. 1- Le passage du certificat d’appétence à l’évolution en milieu marin est systématiquement proposé. Il consiste à reproduire et vous faire vivre les différentes situations susceptibles de se produire pendant une Rand’Eau,  pour le jour venu être prêt… La personne ne souhaitant pas le passer, confirmera son souhait de rester un Rand’eauneur paisible…

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Samedi 12 Avril, nage en mer, nage à palme

    Pour vous inscrire cliquez:    ICI (inscription pour le samedi 12, nage en mer et/ou  le samedi 26 avril (piscine) Malgré une pratique régulière et « ancienne » du longe côte, certain(es) à ce jour ne se sont pas encore totalement départi de toutes leurs appréhensions ou démons, bridant de ce fait leur plaisir. Les séances d’aquaphilie et de nage en mer visent au plein épanouissement de chacun par une pratique sereine et apaisée, en vous…

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